Stick Fighting – Remy Presas

Block Check Counter Empty Hand

Block Check Counter Stick

Basic Visidario Empty Hand

Basic Visidario with Stick

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Volume 1: Single Cane Drill

Volume 2: Double Cane Drills

Volume 3 : Anyo Form 1 to 5 Empty Hand Disarms and Controls

Volume 4 : Espada Y Daga Traditional Arnis with Disarms

Volume 5 : Spinning Throw and Locks

bastone VS mano nuda – Difesa Personale

bastone: sumbrada 3 colpi – esercizio dinamico per migliorare i riflessi

sinawali redondo – le meccaniche del doppio bastone per migliorare a mano nuda